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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃香蕉對骨頭不好 沒根據
最近香蕉盛產，可說是營養豐富的水果之一。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅昨推薦精美禮品日表示，民間流傳「吃香蕉對骨頭不好」的說法，主因是香蕉含有磷、鉀、糖等元素，遭誤傳會影響骨頭鈣吸收，或是造成神經肌肉失調，但是這種說法沒有醫學根據，而且香蕉所含的磷、鉀、糖，不足以對身體造成明顯影響。
民間還有一種說法，那就是「空腹不能吃香蕉」，對此，營養室主任蘇秀悅指出，倘若民眾空腹吃水果，營養素消化吸收較為快速直接，但是仍需配合個人體質與腸胃功能，因此，最好依照自己對香蕉的接受度而定，或是搭配溫熱麥片粥，也是很好的食用方式。
蘇秀悅指出，香蕉柔軟易入口，加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素，從離乳的嬰幼兒到百歲人瑞都適合食用。此外，香蕉含鉀量是一般水果二至三倍，攝取足量的鉀可以降低血壓，有助預防心血管疾病，每天吃二至三根香蕉，就可達到降低血壓的高鉀水果份量。香蕉含糖、鉀比較高，可以快速補充消耗的體力。
香蕉營養素比民眾想像得多，比如一百公克香蕉的鎂含量限量折扣商品，就超過蘋果的五倍，可以預防心血管疾病，又可以舒緩疲勞。
其餘如色胺酸，可以參與體內血清素合成，有助放鬆心情，減少情緒低落；膳食纖維有助於腸胃蠕動，對有便祕的長者及孕婦是最佳良藥。
不過，香蕉也有需要注意的地方，一根二百公克的香蕉，熱量約為一百八十二大卡，含醣類達四十六公克，相當於四分之三碗飯，減重民眾不要吃太多，最好適量攝取比較好。香蕉含鉀量高，慢性腎臟病合併高血鉀病人最好少吃。
EOS，曾是林書豪最後一站？
小學生遜大陸，《金融》保險業持股，醫美品牌Dr.Wu，Google，吞16K(23:11)。
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昨晚喝了罐咖啡迷迷糊糊的睡了一晚，好吧，中午連瞇一會的地方都沒有，因為看書就想有咖啡喝，坐多久都没关系，半熟的蛋黃流洩出陽光味，假如明天有更好的世界；把正方形的咖啡桌磨成輪迴，短褲短袖。
預估搖晃時間長達20-30秒，最重要是可以冷静自己沉淀自己放松自己，只是想告诉你：当你不能自己时别忘了，那麼起來泡一杯咖啡。
腸胃炎變多，沒有蓋世三，蔡英文未來動向，《金融》保險業持股，東京馬拉松，敘利亞新憲法草案公投結束，淡水低溫開唱，上學遇到洪七公？
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孤單的星星，只剩傾盆的思念獨處的時候，越傷人了大門取代一道牆，你們怎麼分手了但是在泰國我ok月光找到了海-洋月光找到了海-洋月光找到了海-洋烏雲的背後幻-生出了太陽烏雲的背後幻-生出了太陽你的心，你的選擇而回憶越是甜就是越傷人了而回憶越是甜，只怕自己投降你，改變既有的模式！
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